Bolo de Arroz Cru no Liquidificador: Receita Super Fofinha, Sem Glúten e Sem Lactose

O bolo de arroz cru no liquidificador é uma receita simples e saborosa, ideal para quem procura uma opção sem glúten e sem lactose para o café da manhã ou o lanche da tarde.
Bolo de Arroz Cru no Liquidificador
Por Alessandra, AcolheSabor
06/08/2026 18h00 • Atualizado há 16 dias
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Hoje vou compartilhar com você uma receita que me surpreendeu desde a primeira vez que preparei. Confesso que fiquei curiosa para saber se o famoso bolo de arroz cru realmente ficaria macio e saboroso, e o resultado foi ainda melhor do que eu imaginava.

Além de ser muito fácil de fazer, essa receita tem uma textura leve, um sabor delicado e uma maciez incrível. O melhor de tudo é que o preparo é feito no liquidificador, utilizando ingredientes simples e fáceis de encontrar.

Para quem procura uma opção sem glúten e sem lactose, este bolo é uma excelente escolha. Ele é perfeito para acompanhar o café da manhã, o lanche da tarde ou aquele momento especial em família.

Depois de pronto, o aroma que se espalha pela cozinha é simplesmente irresistível. Tenho certeza de que, assim como aconteceu comigo, você também vai se apaixonar por essa receita.

Navegue Pelo Conteúdo
  1. Receita de Bolo de Arroz Cru Sem Glúten e Lactose
  2. Dicas culinárias para deixar o bolo de arroz ainda mais fofinho
  3. Sugestões de acompanhamentos
  4. Como armazenar o bolo corretamente
  5. Por que o bolo de arroz cru fica tão macio?
  6. Uma receita simples que surpreende a cada pedaço

Receita de Bolo de Arroz Cru Sem Glúten e Lactose

Receita de Bolo de Arroz Cru Sem Glúten e Lactose
O bolo de arroz cru no liquidificador é uma receita simples, econômica e muito fofinha. (Foto: AcolheSabor)

Informações da Receita

Rende até: 8 porções
Tempo de molho: 5 horas
Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de cozimento: 35 minutos
Tempo total: 5 horas e 45 minutos

Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de arroz cru;
  • 2 xícaras (chá) de água filtrada;
  • 3 ovos;
  • 1 xícara (chá) de açúcar;
  • ½ xícara (chá) de óleo;
  • 1 xícara (chá) de leite de coco caseiro;
  • ½ xícara (chá) de coco ralado caseiro;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó.

Atenção: a medida da xícara utilizada nesta receita é de 240 ml.

Medida da forma: 20 centímetros de diâmetro e 7 centímetros de altura.

Passo a passo para preparar o bolo de arroz cru no liquidificador

Como fazer bolo de arroz cru no liquidificador

1. Deixe o arroz de molho

Coloque o arroz em um recipiente e cubra com a água filtrada. Deixe descansar por aproximadamente cinco horas. Depois desse período, escorra toda a água e reserve.

2. Prepare a base da massa

No liquidificador, coloque os ovos, o açúcar, o óleo e o leite de coco. Bata durante aproximadamente um minuto, até obter uma mistura homogênea.

3. Acrescente o arroz

Adicione o arroz que ficou de molho e bata em velocidade média por cerca de cinco minutos.

4. Finalize a massa

Acrescente o coco ralado e o fermento em pó. Bata por aproximadamente trinta segundos, utilizando a velocidade mais baixa do aparelho.

5. Leve ao forno

Unte a forma com óleo e açúcar cristal. Em seguida, despeje a massa e leve ao forno preaquecido a 180 °C por aproximadamente 35 minutos.

6. Espere esfriar

Retire o bolo do forno, espere alguns minutos e desenforme com cuidado.

Agora é só servir e aproveitar.

Dicas culinárias para deixar o bolo de arroz ainda mais fofinho

Bolo de Arroz Cru no Liquidificador
Bolo de arroz cru sem glúten e sem lactose servido sobre uma mesa. (Imagem ilustrativa criada por IA.)

Alguns detalhes podem fazer toda a diferença no resultado da receita.

Respeite o tempo de molho

Esse processo ajuda a amolecer os grãos de arroz e contribui para uma massa mais leve e macia.

Bata a massa pelo tempo indicado

O arroz precisa ser triturado corretamente para proporcionar a textura característica do bolo.

Utilize o fermento por último

Essa técnica ajuda a preservar a ação do fermento e contribui para que a massa cresça adequadamente.

Faça o teste do palito

Antes de retirar o bolo do forno, espete um palito no centro da massa. Se ele sair limpo, o bolo estará pronto.

Sugestões de acompanhamentos

Esse bolo combina perfeitamente com diversas opções.

Se desejar, você também pode polvilhar um pouco de coco ralado sobre a massa depois que o bolo esfriar.

Como armazenar o bolo corretamente

Depois de frio, mantenha o bolo em um recipiente com tampa ou protegido com plástico-filme.

Em temperatura ambiente, ele pode ser consumido em até três dias. Na geladeira, o período de conservação é de aproximadamente cinco dias.

Por que o bolo de arroz cru fica tão macio?

O segredo está no tempo de hidratação dos grãos e na forma como a massa é preparada. O arroz absorve a água, tornando-se mais macio e permitindo a formação de uma textura leve e delicada.

O leite de coco e o coco ralado também contribuem para deixar a massa ainda mais úmida e saborosa.

Veja também: Pavê de Maracujá com Chocolate Zero Lactose: Receita Cremosa e Fácil de Fazer

Uma receita simples que surpreende a cada pedaço

O bolo de arroz cru é a prova de que ingredientes simples podem se transformar em uma receita deliciosa. Além de ser uma opção sem glúten e sem lactose, ele apresenta uma textura extremamente macia e um sabor que agrada toda a família.

Essa foi a primeira vez que preparei essa receita, e posso dizer que o resultado me surpreendeu. Desde então, ela se tornou uma das minhas opções preferidas para acompanhar um bom café.

Agora que você já conhece todos os detalhes, chegou a hora de experimentar essa delícia e aproveitar cada fatia. Tenho certeza de que esse bolo também conquistará um lugar especial na sua cozinha.

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Foto da Autora AcolheSabor

Conteúdo criado e revisado por Alessandra, criadora do AcolheSabor. Após descobrir a intolerância à lactose, iniciou a produção de receitas sem lactose no YouTube e, desde então, compartilha conteúdos sobre alimentação, casa e bem-estar, sempre com foco em praticidade e soluções acessíveis para o dia a dia.

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